Do niebezpiecznych diet zalicza się niesprawdzone diety, które zagrażają zdrowiu, a nawet życiu człowieka. Na takie diety łatwo można natrafić w Internecie, są one układane przez osoby bez żadnego doświadczenia i często opierają się na zasadzie „chyba” dieta powinna dać takie efekty.
Jednak nie tylko osoby bez doświadczenia zagrażają nam swoją dietą, zdarza się też, że osoby z wiedzą dietetyczną ułożą niebezpieczną dietę. Wielu dietetyków i lekarzy wysokobiałkową dietę Atkinsa uważa za niebezpieczną, a przecież to dość znana dieta, która nie została ułożona przez amatora. Z niebezpiecznych diet bardzo popularna jest dieta tasiemcowa. Polega ona na zjedzeniu tasiemca w postaci pigułki, który potem rozwija się w naszym organizmie. Nie można zaprzeczyć jej skuteczności, ale odbywa się to kosztem niszczenia organizmu przez pasożyta. Mimo, że pigułki z tasiemcem są nielegalne to zawsze można je nielegalnie kupić przez Internet.
Kolejnym przykładem niebezpiecznej diety jest tak zwana dieta HCG. Polega na wstrzykiwaniu, wcieraniu lub połykaniu hormonu HCG ( hormon z ludzkiego łożyska ). Co do jej skuteczności trwają dyskusje, ponieważ podczas diety można spożywać jedynie 800 kcal dziennie co skutkuje utratą masy ciała, więc nie można potwierdzić czy dawkowanie HCG przynosi efekty. Dieta jest niebezpieczna, dlatego że może powodować hiperstymulacje jajników co zagraża nie tylko zdrowiu, ale także życiu. Diety potrafią być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia, dlatego przed rozpoczęciem diety warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby mieć pewność, że wybraną dietę można bezpiecznie stosować bez żadnych negatywnych konsekwencji.
A jeżeli często czujesz głód, zajrzyj na torunski.pl i dowiedz się, jak unikać napadów głodu.
